Grâce à l'avènement de la technologie et du commerce électronique, il est possible de trouver en ligne des sites qui proposent des plats à indice glycémique bas. Des plateformes comme "HealthyEatsOnline" propose en remplacement des farines raffinées à faible IG comme la farine d'amande, farine de coco, sarrasin, patate douce dans les recettes de pâtisserie qui aident à créer des desserts plus adaptés à une alimentation à faible IG.
Pour les habitants d'Avignon (84), il est maintenant plus facile que jamais de choisir des options de repas à indice glycémique bas à modéré. En favorisant les fruits à coque et les légumes non féculents, on peut aider à réguler la glycémie et à promouvoir une sensation de satiété plus durable.
Certains Mix de farines sans gluten "tout en 1" permettent de manger moins, d'agir sur la satiété tout en agissant sur la glycémie. Avec seulement 1g de sucre naturel pour 100g, l'apport de fibres et de protéines végétales, vous pourrez faire des recettes gourmandes avec du goût pour que la cuisine reste un plaisir. Cake, muffins, cookies, pizza, Pancakes....c'est chez WWW.EXIOR.FR https://exior.fr/recettes